Когато видите детето си да се бори с проблеми със съня и безмилостно безпокойство, естествено е да търсите високо и ниско лекарство, което да му помогне да получи облекчение.Почивката е важна част от деня на вашето малко дете и когато то не получава достатъчно от нея, цялото семейство страда.
Въпреки че има много продукти за подпомагане на съня, насочени към подпомагане на децата да потънат в спокоен сън, един, който придобива все по-голямо количество сцепление, е любимиятутежнено одеяло.Много родители се кълнат в способността им да насърчават спокойствието на децата си, независимо дали се използват преди лягане.Но за да могат децата да постигнат това успокояващо преживяване, родителите трябва да изберат правилния размер одеяло за детето си.
Колко тежко трябва да бъде одеялото с тежести за дете?
Когато пазарувате за aдетско одеяло с тежести, един от първите въпроси, които всички родители задават, е „Колко тежко трябва да бъде одеялото с тежести на детето ми?“Претеглените одеяла за деца се предлагат в различни тегла и размери, като повечето падат някъде между четири до 15 паунда.Тези одеяла обикновено са пълни със стъклени мъниста или пластмасови пелети, за да придадат допълнителната тежест на одеялото, което му позволява да имитира усещането, че е прегърнато.
Като общо правило, родителите трябва да изберат утежнено одеяло, което е приблизително 10 процента от телесното тегло на детето им.Например, ако детето ви тежи 50 паунда, ще искате да изберете одеяло с тегло пет паунда или по-малко.Този диапазон на теглото се счита за идеален, защото осигурява достатъчно тегло, за да успокои нервната система на вашето дете, без да го кара да се чувства клаустрофобично или неудобно свито.
Освен това не забравяйте да обърнете внимание на възрастовите ограничения на производителя.Утежнените одеяла не са подходящи за малки и кърмачета, тъй като пълнителят може да изпадне и да създаде опасност от задавяне.
Предимствата на одеялата с тежести за деца
1. Преобразете съня на вашите деца– Детето ви върти ли се през нощта?Докато се изследват ефектите отутежнени одеялаза деца са оскъдни, проучванията показват, че утежнените одеяла могат да подобрят качеството на съня, като помагат на потребителя да заспи по-бързо и намаляват безпокойството си през нощта.
2. Облекчаване на симптомите на безпокойство – Децата не са имунизирани срещу стрес и безпокойство.Според Child Mind Institute тревожността засяга до 30 процента от децата в даден момент.Известно е, че утежнените одеяла осигуряват успокояващ ефект, който може да помогне за облекчаване на симптомите на тревожност на вашето дете.
3. Намалете нощните страхове– Много деца се страхуват от тъмното и от лягането вечер.Ако нощната лампа сама по себе си не върши работа, опитайте с утежнено одеяло.Благодарение на способността си да имитират топла прегръдка, утежнените одеяла могат да помогнат за успокояване и комфорт на вашето дете през нощта, намалявайки шансовете то да се окаже в леглото ви.
4. Може да помогне за намаляване на честотата на сривове–Одеяла с тежестиотдавна са популярна успокояваща стратегия за намаляване на сривовете при деца, особено тези от аутистичния спектър.Твърди се, че тежестта на одеялото осигурява проприоцептивен вход, помагайки им да регулират своите емоционални и поведенчески реакции при сензорно претоварване.
Какво да търсите в утежнено одеяло за деца
Теглото на вашето дете ще бъде единственият най-важен определящ фактор при избора на най-доброто утежнено одеяло за него.Но има няколко други неща, които трябва да имате предвид, когато купувате одеяло с тежести за вашето дете.
Материал: Важно е да запомните, че децата имат по-мека и по-чувствителна кожа от възрастните.В резултат на това ще искате да изберете утежнено одеяло, изработено от висококачествени тъкани, които се чувстват добре върху кожата на вашето дете.Микрофибър, памук и фланел са няколко подходящи за деца опции.
Дишане: Ако детето ви спи на горещо или живее в район с непоносимо горещи лета, помислете за охлаждащо одеяло с тежести.Тези одеяла с регулиране на температурата често се изработват от влагоотвеждащи тъкани, които поддържат детето ви прохладно и комфортно в по-топъл климат.
Лесно пране: Преди да направите покупката за вашето дете, ще искате да знаете и да научите как да перете одеяло с тежести.За щастие, много утежнени одеяла вече идват с покривало, което може да се пере в пералня, което прави разливите и петната абсолютен полъх.
Време на публикуване: 30 декември 2022 г