Когато сме сънливи, изтощени и готови да се отпуснем, топлината на мекото, удобно одеяло може да ни накара да се почувстваме прекрасно.Но какво да кажем, когато се чувстваме тревожни?Могат ли одеялата да осигурят същия комфорт, за да ни помогнат да се отпуснем, когато телата и умовете ни изобщо не се отпускат?
Одеяла за тревожност са утежнени одеяла, понякога наричан гравитационни одеяла, които се използват в много болници и лечебни програми от много години.Одеялата за безпокойство напоследък станаха все по-масови, тъй като хората започнаха да разбират многото предимства от използването на одеяла с тежести у дома.
Одеяла с тежести
Одеяла с тежестипреди са били най-известни с това, че са били използвани в вид професионална терапия, наречена сензорна интеграционна терапия.Терапията за сензорна интеграция се използва, за да помогне на хората с аутизъм или други нарушения на сензорната обработка да се съсредоточат върху регулирането на сетивните преживявания.
Този подход се използва с разбирането, че когато терапията се използва по структуриран, повтарящ се начин, човекът се научава да обработва и реагира на усещанията по-ефективно.Одеялата предлагат безопасно сетивно изживяване, което може да се използва лесно и по незастрашаващ начин.
Стимулиране на дълбоко налягане
Претегленото одеяло предлага нещо, наречено стимулиране на дълбоко налягане.Отново, често традиционно използвана при хора, които са предизвикани от условия на сетивна обработка, стимулацията с дълбоко налягане помага да се успокои свръхстимулираната система.
Когато се прилага правилно, този натиск, който често трябва да се смята за същия натиск, изпитван при топла прегръдка или прегръдка, масаж или гушкане, може да помогне на тялото да превключи от управлението на симпатиковата нервна система към парасимпатиковата нервна система.
Одеялото предлага равномерно разпределен, лек натиск върху голяма част от тялото наведнъж, създавайки усещане за спокойствие и безопасност за тези, които се чувстват тревожни или свръхстимулирани.
Как работят
Има много дизайни напретеглени одеяла за тревожност, особено след като станаха по-популярни и масови.Повечето одеяла са изработени от памук или памучни смеси, което ги прави по-издръжливи и по-лесни за пране и поддръжка.Има и микробни покрития, които могат да се използват за претеглени одеяла, за да се намали разпространението на микроби, особено когато одеялата се използват в болница или център за лечение.Компаниите предлагат разнообразие от материи, така че хората да имат възможности за личен комфорт и стил.
Одеялата за безпокойство често са пълни с форма на малки пластмасови пелети.Повечето марки одеяла описват пластмасата, която използват, като несъдържаща BPA и съвместима с FDA.Има някои компании, които използват стъклени перли, които се описват като текстура на пясък, което може да помогне за създаването на по-нисък профил, по-малко обемно одеяло.
За да се гарантира, че теглото на одеялото е равномерно разпределено за максимална ефективност на планираното стимулиране на налягането, одеялата често се проектират с шарка от квадрати, подобно на юрган.Всеки квадрат има еднакво количество пелети, за да осигури постоянен натиск върху одеялото и понякога е напълнен с малко полифил, както можете да намерите в традиционна завивка или възглавница, за допълнителна възглавница и комфорт.
Тегла и размери
Одеялата за тревожност се предлагат в различни размери и тегло, в зависимост от личните предпочитания, както и от възрастта и размера на лицето, което използва одеялото.Претеглените одеяла обикновено се предлагат в диапазони на тегло от 5-25 паунда.
Въпреки че това може да звучи доста тежко, не забравяйте, че тежестта се разпределя равномерно по цялата повърхност на одеялото.Целта е човекът, който използва одеялото, да усеща постоянен нежен натиск върху тялото си.
Други фактори
Друго нещо, което трябва да имате предвид, е височината.Налични са различни размери одеяла за тревожност, точно както бихте намерили при традиционните одеяла или завивки.Някои компании оразмеряват своите одеяла според размерите на леглата, като двойни, пълни, кралица и крал.Други компании оразмеряват одеялата си по малки, средни, големи и изключително големи.Важно е да имате предвид възрастта и височината на човека, както и къде най-често ще използвате одеялото.
Време на публикуване: 23 февруари 2023 г