новини

Тревожност
Едно от основните приложения на претеглено одеяло е за лечение на тревожност. Стимулацията с дълбоко налягане може да помогне за намаляване на вегетативната възбуда. Тази възбуда е отговорна за много от физическите симптоми на тревожност, като например учестен сърдечен ритъм.

Аутизъм
Една от характеристиките на аутизма, особено при децата, са проблемите със съня. Малко изследователско проучване от 2017 г. установи, че има положителни ползи от терапията с дълбоко налягане (четкане, масаж и изстискване) при някои хора с аутизъм. Тези ползи могат да се разпростират и върху претеглените одеяла.

Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD)
Има много малко проучвания, които изследват употребата на претеглени одеяла за ADHD, но е проведено проучване от 2014 г. с използване на претеглени жилетки. В това проучване изследователите обясняват, че претеглените жилетки са били използвани в терапията на ADHD за подобряване на вниманието и намаляване на хиперактивните движения.
Проучването е показало обещаващи резултати за участниците, които са използвали жилетката с тежести по време на непрекъснат тест за представяне. Тези участници са изпитали намаление на падането от задачата, напускането на местата си и неспокойствието.

Безсъние и нарушения на съня
Има редица фактори, които могат да причинят нарушения на съня. Претеглените одеяла могат да помогнат по някои прости начини. Допълнителното налягане може да помогне за успокояване на сърдечната честота и дишането. Това може да улесни релаксацията, преди да се настаните за добър нощен сън.

Остеоартрит
Няма изследвания за употребата на претеглени одеяла за остеоартрит. Въпреки това, едно проучване, използващо масажна терапия, може да предостави връзка.
В това малко проучване 18 участници с остеоартрит са получили масажна терапия на едното си коляно в продължение на осем седмици. Участниците в проучването отбелязват, че масажната терапия е помогнала за намаляване на болката в коляното и е подобрила качеството им на живот.
Масажната терапия прилага дълбок натиск върху остеоартритните стави, така че е възможно подобни ползи да се получат и при използване на претеглено одеяло.

Хронична болка
Хроничната болка е трудна диагноза. Но хората, които живеят с хронична болка, могат да намерят облекчение чрез използването на претеглени одеяла.
Проучване от 2021 г., проведено от изследователи в Калифорнийския университет в Сан Диего, установи, че претеглените одеяла намаляват усещането за хронична болка. Деветдесет и четирима участници с хронична болка са използвали леко или претеглено одеяло в продължение на една седмица. Тези в групата с претеглени одеяла са почувствали облекчение, особено ако са живели и с тревожност. Претеглените одеяла обаче не са намалили нивата на интензивност на болката.

Медицински процедури
Може да има известна полза от използването на претеглени одеяла по време на медицински процедури.
Проучване от 2016 г. експериментира с използването на претеглени одеяла върху участници, подложени на вадене на мъдреци. Участниците с претеглени одеяла са изпитали по-ниски симптоми на тревожност в сравнение с контролната група.
Изследователите провели подобно последващо проучване върху юноши, използващи претеглено одеяло по време на екстракция на молар. Тези резултати също така установили по-малка тревожност при използването на претеглено одеяло.
Тъй като медицинските процедури са склонни да причиняват симптоми на тревожност, като учестен пулс, използването на претеглени одеяла може да бъде полезно за успокояване на тези симптоми.